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要解除酷狗音乐绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开酷狗音乐APP，点击首页左上角的三横图标。
2、在弹出的菜单中选择右下角的“设置”选项。
3、在设置界面找到并点击“账号和绑定设置”。
4、在该界面中找到并点击“手机号”，然后选择相应的解绑选项。
具体的解绑选项可能因为酷狗音乐版本或系统更新而有所变化，如果无法找到解绑选项或遇到其他问题，建议查看酷狗音乐的官方帮助文档或联系客服进行咨询，解绑手机号时可能需要验证账户信息或密码，以确保账户安全。
仅供参考，如果无法解除绑定，建议直接联系酷狗客服以获得帮助，解绑后，请确保妥善保管个人信息和账户安全。